不同的人吃饭的习惯不同，但一般人是坐着吃饭的。那到底是站着吃钣好还是坐着吃饭好？智多星http://zhiduoxing.org.cn总结认为各有各的好，各有各的弊。
观点一 医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐式次之，而下蹲位最不科学。这是因为下蹲时腿部和腹部受压，血液受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供应。而吃饭时，恰恰是胃最需要新鲜血液的时候，某些胃病可能与下蹲式就餐姿势有关。人们吃饭时大都采用坐势，主要是因为工作劳累，而坐势最感轻松之故。
观点二认为坐着好，虽然从血液循环的角度看，站着吃最好，但站着吃饭容易疲劳，会使人下意识的减少吃饭的时间，不容易充分咀嚼食物，增加胃部负担，而且站着吃饭人的部分神经还处于紧张状态，也会影响胃肠蠕动。